Tränings tips
Första dagen på praktiken va helt okej. Fick vara med ett par tredje klassere som var hur gulliga som helst. Jag tycker jag äter fort i vanliga fall med shit va fort barnen åt på lunchen då... Vi hade 20 min lunch och de tog knappt 15min innan dom va klara så han inte äta jätte mycket. Blev i alla fall riktigt hungrig och tappade all energi när jag hade slutat så trode inte jag skulle orka träna men efter lite keso,en banan och en celsius så va energin på topp igen! Körde rygg och försöker lära mig höra chins, då de går frammåt för varje gång men fortfarande segt. Tips om ni vill lära er göra chins men inte klarar de som mig. Häng upp ett stort gummiband på en stång och sätt i knäna i den. På mitt gym har dom flera olika gummiband då de är olika vikt hjälp på dom. Bra början om ni vill lära er göra chins! På bilden nedanför ser ni hur jag gör⬇️
Kommentarer
