Bästa träningen
Är precis klar med dagens benpass. Nu ska jag hem och äta för min mage skriker efter mat. Busmiddag blir de idag vilket innebär kyckling, revben, potatissallad och chips men försöker sluta men skit mat och socker så för min del blir de inga chip... Vet att potatissallad inte heller e de bästa men de e trots allt fredag. 
Har hittat halloween kläder till imorgon också så nu är paniken efter att inte veta vad jag ska ha på mig över också. Vad jag ska ha får ni se imorgon.
Utfallsgång är de bästsa dom finns. Du tränar lår och rumpa samtidigt som du tränar stabiliteten i magen.
Nytt PB på benpress idag
2x12 86 kg
1x12 79kg
1x12 73kg
Kommentarer
